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【注意力训练】帮助儿童集中注意力

时间:2017-07-03 15:43????来源:世界杯体育投注网站大全????作者:学习能力训练
 儿童上课总是走神,注意力不能集中,喜欢和别人说话,做小动作,严重影响了同学和他自己的学习。一直在想,有什么方法可以解决这个令人头疼的问题呢?
 
一、  制订不规则分段时间表
孩子的注意力持续时间很短,大概半小时,因此家长最好把孩子学习的时间划分为几部分,让孩子在高度集中注意力的情况下完成作业,事半功倍。
 
二、 建一个弹性的功课计划表
跟孩子一起制定一个比较人性化的功课计划表,让孩子参与进来,他慢慢会开始留意和关心自己的功课情况。
 
三、 迂回的暗示
如果孩子只想着玩,忘记了做功课,可以间接地提醒孩子要做功课了。你可以说:“明天老师检查功课吗?你准备好了吗?妈妈希望你准备好了,老师会表扬你。”
 
四、  闹钟的妙用
 
家长不妨准备一个闹钟,在规定的时间内孩子完成了作业当然是好事,如果没有完成就可以鼓励他,还有不多几题就完成罗,加油,你最棒之类带鼓舞的话,孩子一般很受用。
 
五、  让孩子猜题提升考试注意力
检查孩子功课时,可以问问孩子,你觉得这题会考吗?和孩子一起猜题,提高学习趣味,让孩子乐于其中,学习注意力也会相应的提升。
 
六、  刻意而适度地分配孩子做家务
孩子做功课累了,可以适当让孩子与你一起做做他力所能及的家务,例如叠衣服、抹桌子等,劳逸结合学习效果也不错的。
 
要让孩子做事专心致志,不是一蹴而就的事,是爸爸妈妈需要长期努力的一项工作。爸爸妈妈要耐心地对待孩子,看到孩子一点一滴的进步,鼓励他们。同时,爸爸妈妈在提高孩子注意力的时候,也有几点需要注意:
1、鼓励孩子在一段时间内专心做好一件事。
2、孩子在完成“作业”的时候,要有时间概念,不要给孩子太充裕的时间。
3、给孩子一个固定且安静学习的地点,一个固定的学习时间,尽量不要在孩子的学习时间打扰他们。
4、帮助孩子获得自控能力,避免各种干扰。比如,尽量避免在孩子的书桌上放零食和玩具。
避免跟孩子说话一再重复。对孩子谈事情,只说一遍是培养他注意力的一种好方法。
 
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